Как вести календарь месячных

Для каждой женщины важно вести наблюдение за своим менструальным циклом. Любые изменения должны насторожить. В идеале цикл длится 28 дней, после чего на протяжении трех – четырех дней идут месячные. Но эта цифра не фиксирована, и у каждой женщины может меняться, в зависимости от индивидуальностей организма, до тридцати пяти дней.

Автор: Елена
Дата: 8 апреля 2013

• Компьютер
• Телефон
• Интернет

Удобнее всего вести календарь месячных, так вы сможете всегда знать о наступлении этих дней. Сейчас придумали массу программ с названием «женский календарь». Их можно устанавливать на компьютер или телефон, скачать ее можно совершенно бесплатно в интернете. Там вы сможете внести свои данные: начало цикла, сколько дней он длится. И за несколько дней будет приходить оповещение об окончании ци ... Читать дальше »

Конкретно

Граждане, находящиеся на заслуженном отдыхе и, как правило, живущие только на государственные выплаты, с дотошностью и тревогой относятся к любому изменению размера своей пенсии. Оно и понятно — каждая копеечка у стариков на счету. Поэтому лаконичное сообщение, что "с 1 января 2012 года пенсии увеличатся на девять процентов", вызвало немало вопросов — пожилые люди требуют конкретики и примеров. "А вдруг не так посчитают", — опасается карагандинка Елена Павловна Нарукова…

— Могу заверить пенсионеров — все начисления с учетом увеличения размера выплат с 1 января 2012 года будут сделаны правильно, ошибок быть не должно, — сказала Татьяна Син, начальник управления социального обеспечения департамента по контролю и социальной защите по Карагандинской области. — И еще раз поясню — размеры пенсионных выплат с 1 января 2012 года повышаются на девять процентов от получаемого размера пенсии! Минимальная пен ... Читать дальше »

Показатели ПАММ-счета

В Гомеле 10 июля выпало 69 мм осадков, что составляет 79% месячной нормы, сообщает Белгидрометеоцентр.

По информации синоптиков, днем по востоку Беларуси прошли грозовые дожди различной интенсивности. Особенно сильные ливни обрушились на Гомель. Там выпало 69 мм осадков, в Октябрьском — 58 мм, что составило 79% и 65% месячной нормы соответственно.

Напомним, что 10 июля в Гомеле прошел чрезвычайно сильный ливень. Вода залила улицы. Движение транспорта было парализовано. Подтопленными оказались магазины и подвалы домов.

Олег Евсеев

Фото МЧС

/ interfax.by /

Правила,которым нужно следовать, чтобы стать фотографом.

Важное и первое самое правило, ну очень крутого фотографа - это никогда не показывай свои фотографии!!!

Второе не маловажное из правил это даже если тебя всё-таки упрашивают показать, то отмазывайся. Рассказывай про терабайты сырых raw-оф на компе, загруженность, про авторское и смежные права, папки с фотками зависли, про договоры с «Harper’s Bazaar», «Эсквайром», другими глянцевыми журналами и рекламными агентствами.
Показать полностью..

3. Если у тебя есть блог – время от времени помещай в нем снимки признанных фотографов с умеренно-хвалебными комментариями вроде «вот так надо снимать!». Побольше теоретизируй.

4. В крайнем случае – размести пару-тройку абстрактных снимков с припиской «ну это я дурака валяю» (или «это мои юношеские опыты» . Не больше!

5. Зарегистрируйся на как можно большем кол ... Читать дальше »

24 Марта 2010 в 20:13

Те, кто родился под знаком Рыб, обязательно хоть раз в жизни, но окунутся в море всеобщего обожания. Одним из тех, кто нырнул в такое море, был Юрий Гагарин, первый в мире космонавт.

Карьера

Все женщины любят съесть что-нибудь этакое, необычное, особенное. Перепробовав все европейские блюда, ощутив аромат карри и обжегшись острым перцем чили, леди перешли на японскую пищу.

Яркий представитель японской кухни – суши и роллы. Эти блюда представляют собой кусок вареного риса, внутри которого завернута какая-то начинка (в суши – сырая рыба, в роллах – вареная или жареная, овощи, иногда фрукты), снаружи может быть обернут листом морской водоросли. Подают суши и роллы обычно вместе с соусами – васаби (японский хрен, очень острый), соевым соусом (солоноватый, коричневого цвета), маринованным имбирем (кусочки растения нежно — розового цвета, обладающие специфичным вкусом).

Сегодня мы поговорим о плавк ... Читать дальше »

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Человек в социальных сетях

Скажи мне, в какой ты социальной сети и мы скажем, кто ты. У каждой из них есть свои особенности, в каждой из них живут свои люди.

Аудитории могут пересекаться — у кого-то может быть, допустим, "Фейсбук" и "Твиттер", но очень маловероятно, чтобы кто-то сидел на "Одноклассниках» и одновременно вел ЖЖ. У разных сетей свои цели, задачи и аудитории. Мы попытались составить портреты типичных пользователей, пошарить у них в карманах и понять,зачем им все это нужно.

Одноклассники

... Читать дальше »